Ott Kiivikase näidistreening meelitas terviseparki kümneid huvilisi

Kolmapäeval toimus Kuressaare tervisepargis üritus Liikudes Tervemaks: tund värskes õhus tunnustatud treeneri ja terviseedendaja Ott Kiivikasega.

Suvist õhtupoolikut kogunes sportlikult veetma rohkelt erinevas vanuses huvilisi. Mõned olid kaasa võtnud ka Kiivikase raamatu, et autogrammi küsida.

Kiivikas tutvustatas välijõusaali muudetavate raskustega treeningseadmeid, mis on sisejõusaali tingimustega. Ta selgitas jõutreeningu vajalikkust ning näitas, kuidas erinevate seadmetega harjutusi kõige efektiivsemalt teha ja vältida enda vigastamist.