Kalisteenika
Kalisteenika Foto: Siim Metsmaa / Saarte Hääl

Laupäeval toimusid Kuressaares Eesti meistrivõistlused kalisteenikas. Tegemist on treeningu vormiga, milles kasutatakse ainult enda keharaskust ja seda jõu, painduvuse ning vastupidavuse parandamiseks. Harjutuste käigus treenitakse keha kui tervikut.

Kommentaarid