Pimedast ajast aitab üle tasakaalus elu

Pimedus/kuu. Foto: unsplash.com

Pimedast ajast tingitud raskemeelsusest ja tihedamini kimbutama kippuvatest haigustest saab perearst Elo Lemberi sõnul üle mitmekülgse eluviisiga. 

Perearst Elo Lember Foto: Maanus Masing / Saarte Hääl

Meie kliimas ei häiri inimesi mitte niivõrd ilma jahenemine kui valguse kadumine, arvab dr Lember. "Iga päikseline päev teeb tuju heaks ja tervise paremaks, samas kui pime ilm masendab topelt," räägib arst, kuidas kuudepikkune valge aja naasmise ootamine hea tuju ära viib.