ELO LEMBER: Ärgem raisakem oma tervist!

Elo Lember Foto: Maanus Masing / Saarte Hääl

"Mida viletsamad geenid, seda tervemad peavad olema eluviisid," kirjutab Orissaare perearst Elo Lember.

Pärast 50. eluaastat oleme tegelikult kõik kroonikud ehk mingi kroonilise haiguse küüsis vaevlejad. Isegi kui oleme tervislikult elanud. Kroonilist haigust välja ravida pole võimalik, aga seda saab õige raviga pausile, vahel isegi seisma panna.

Mõnikord piisab eluviiside muutmisest, aga enamasti vajame ravimeid. Seega terveneda enam ei saa, paraneda aga küll. Krooniline tõbi koguneb salakavalalt tilk tilga haaval, kuni mõni päästik sümptomid vallandab. Kui kõrvalseisjale tundub, et insult, infarkt või vähk – viimane on surmavast haigusest samuti krooniliseks haiguseks taandunud – tuleb ootamatult, siis nii see pole. Oma eelkäijatelt saame kaasa eelsoodumuse, kodust-koolist elukombed ning halbade asjaolude kokkulangemisel lööbki haigus välja.