Liikumisaasta kutsub kõiki 1. jaanuaril õue liikuma

Jalutamine on tervisele kasulik. Foto: Shutterstock

Liikumisaasta kutsub kõiki alustama uut aastat aktiivselt ning osalema aktsioonis „Minu esimesed 24…“.

„Kutsume kõiki 1. jaanuaril õue liikuma ja jäädvustama oma 2024. aasta esimesed liikumismomendid, mis seostuvad numbritega 2 ja 4. Saab näiteks teha 24 kükki või hüpet, jalutada 24 minutit või joosta 2,4 kilomeetrit – igaüks saab valida endale jõukohase liikumisviisi ja koormuse. Teeme igast aastast liikumisaasta!“ kutsus üles liikumisaasta projektijuht Janne Tomberg.

Fotosid või videoid 2024. aasta esimestest liikumismomentidest saab jagada liikumisaasta Facebooki lehel, „Minu esimesed 24…“ sündmuse kommentaarides. Kõik kommenteerijad osalevad liikuma kutsuvate auhindade loosimises.