Iga kümnes Eesti elanik jätab suvise puhkuse vahele

Puhkus rannas. Pilt on illustreeriv Foto: Shutterstock

Pea kümnendik Eestis elavatest inimestest ei võta sel suvel ühtegi puhkusepäeva, selgus kindlustusseltsi Gjensidige tellitud uuringust, mille viis Baltikumi elanike seas läbi NielsenIQ. See võib aga negatiivselt mõjutada inimeste tervist ja töövõimet.

Puhkamata jättes seavad inimesed ohtu oma vaimse ja füüsilise tervise, ütles Peaasi.ee psühholoog Minna Sild.

“Kogu meie keha koosneb organsüsteemidest, mis on väga võimekad tegutsema, ent vajavad maksimaalseks pingutuseks ka taastumisaega. Kui inimene tegutseb pikka aega puhkamata või liiga vähe puhates, tekib krooniline ülekoormus, väsimus ja kurnatus,” selgitas psühholoog.