Need programmid käivituvad automaatselt – ehk me ei teadvusta neid –, juhtides meie otsuseid ja käitumist ning kujundades seeläbi meie elu. Näiteks on üks sagedasemaid programme puuduse tunne, mida oleme endale tahtmatult programmeerinud ja mis meie elu olulisel määral mõjutab. See on alateadlik piirav uskumus nagu näiteks: ta on minust targem; ta on minust ilusam; ta on minust rikkam jne.
Negatiivseid mõtte- ja käitumismustreid võib aktiviseerida ükskõik milline sündmus, koht või inimene, millega-kellega kokku puutume. Need on alateadlikud käivitajad, millele järgneb automaatne reaktsioon ehk emotsioon. Enamasti me ei teadvusta, kui palju erinevaid negatiivseid emotsioone meie elu iga päev juhib. Nende emotsioonide ajel tehakse sageli valesid otsuseid, mida hiljem kahetsetakse. Need panevad klammerduma inimeste, asjade, ideede või uskumuste külge. Paljud inimesed juhinduvad elus sellest, mida nad olukordade või asjade suhtes tunnevad ja otsustavad tekkinud emotsiooni ajendil.
Milline on klientide tagasiside?
Klientide tagasiside põhjal oleme kogenud, et selle teraapia abil on võimalik vabastada nii sünnipäraseid kui ka traumade tagajärjel tekkinud harjumuspäraseid negatiivseid automaatmõtteid ja emotsioone. Näiteks kui ärevuse-, hirmu-, viha-, süütunde-, kurbusemustrid vabanevad/taanduvad, muutub inimene vähem vastuvõtlikuks automaatsetele stressireaktsioonidele ehk käivitajatele.
Teraapias kasutatavas seadmes on lai valik klienti puudutavaid mõttemustreid, piiravaid uskumusi ja negatiivseid emotsioone. Näiteks nagu ärevus, hirmud, viha, kurbus/melanhoolsus, madal enesehinnang / ebapiisavuse tunne, süütunne, üksindus, kurnatus/väsimus, sallimatus jne. Igal kliendil on just lähtuvalt tema elukogemustest välja kujunenud ja kinnistunud talle omased negatiivsed mõttevormid ja blokeeringud. Sellest tulenevalt on teraapia toeks väga erinevate ja mitmekülgsete teemade puhul.